Blogg

4 av 10 unga friidrottare långtidsskadas

Posted on 2012-11-05 @ 2:16pm by BjornljsNo Comment

4 av 10 unga friidrottare långtidsskadas

Friidrott en skadedrabbad sport

Den som har följt svensk friidrott det senaste decenniet kan inte ha undgått att lägga märke till hur träning på elitnivå och skador ofta går hand i hand.

Många såg dokumentären “Medaljens pris” på SVT i somras. För de som inte gjorde det finns den fortfarande tillgänglig på SVT Play: Medaljens pris

Här visas i detalj hur kroppen kan […]

Tillbaka till grunden

Posted on 2012-10-25 @ 8:00am by BjornljsNo Comment

Tillbaka till grunden

“Are you ready to go minimal?”

Så lyder titeln till en av de bättre kortfilmer jag sett från branschen denna månad.

Att foten sitter ihop med resten av benet lär inte komma som någon nyhet.
Men att smärta i t.ex. knän och höfter ofta har sitt ursprung i fötterna är det många som missar!

Jag har gått flera kurser i den ädla läran podiatrik […]

Kai Greene inspirerar

Posted on 2012-10-14 @ 9:50pm by BjornljsNo Comment

Kai Greene inspirerar

En mänsklig gestalt i machodjungeln

När man säger ordet “bodybuilder” brukar de flesta människor tänka på excentriska människor som äter anabola steroider och utsätter sina kroppar för allmänt onaturliga saker – även bland de som regelbundet styrketränar på gym med just en snyggare kropp som enda mål.

– Varför är det så?
Kanske för att de bodybuilders man i regel ser på tidningsomslag […]

Fötter Sökes

Posted on 2012-04-23 @ 5:19pm by BjornljsNo Comment

Fötter Sökes

Jag är på jakt efter fötter!

Friska fötter, skadade fötter, stora fötter, små fötter. Alla fötter!

Under våren har jag (bland andra) gått en kurs i podiatrik (undersökning och behandling av foten) ur ett sjukgymnastiskt perspektiv på Karolinska Institutet och vill nu ha en massa försökskaniner att öva dessa nyförvärvade kunskaper på!

Har du plötsligt börjat springa efter en vinter i soffläge? Har […]

Studentrabatt

Posted on 2012-03-22 @ 3:00pm by BjornljsNo Comment

Studentrabatt

Ända sedan barnsben har jag fått lära mig att inte “dra alla över en kam”.

Hur det uttrycket kom till daga må de vise tvista om, men en annan sak lärde jag mig under mina unga vuxna år – och det var att studenter har ont om pengar. Konstant!

Inte helt oväntat är en ansenlig del av mina kunder idag just unga […]