Motion som mentalt botemedel

Posted on 2011-12-08 at 02:29 by Bjornljs Comments Off on Motion som mentalt botemedel

För den som inte anat detta redan, ställer sig nu vetenskapen bakom teorin att motion även är bra för den mentala hälsan.

Motion kan tydligen ha lika god eller bättre effekt som mediciner mot bl.a. lindrig depression och ångest.
Läs hela artikeln på DN.se